SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • -za te wszystkie suple ktorych tak duzo zjadlem zaplacilem tyle ile Ty bys zaplacil za cykl mono+gainerek+witaminki niby co mam na to odpisywac? -suplementacja to moja pasja , moja praca wiaze sie z tym , lubie to i w dupie mam czy komus sie to podoba czy nie , bo i tak dalej bede robil swoje moja pasją jest bonsai -pokaz siebie, chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takiej skłonności nie mam ani też do zbytniego porostu będzie dobrze :) jakiej długości optymalnie cykl na 1 raz ? ile tyg i ile ml zużyć :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2010-03-11 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]             -242         DIETA / SUPLE miska utrzymana w ryzach znów sporo truskawek, ale widzę na odczytach z tanity że one nie kolidują nic w misce więc będę korzystał ile mogę (nie tak jak rok temu)   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 343        239,0        259,0        44,1     [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2014-05-28 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        4,1                   0,2            polędwiczki wieprzowe          150        164       31,5        0,0        3,3                                  ryż parboiled           50        195        3,2       42,0        0,8                   0,2  15:00     posiłek                     359       34,7       42,0        4,1            [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2014-06-14 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę poleciałeś z tymi 20 kg %-) Z 10 kg jest może jeszcze realne na przysiadach, mc, na wyciskaniu żołnierskim z 5, nie wiem jak wygląda normalne wyciskanie. Nie wiem na ile tyg. planujesz następny cykl, ale po prostu załóż sobie, że robisz 110 w siadach w tygodniu X i rozpisujesz tak ciężary, żeby co tydzień dodawać 5 kg, może między [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    sam sobie strzelasz w kolano lekarz przepisuje ci testa a ty go nie bierzesz zacznij jak Krzykacz cykl na propie ile tam tyg będzie ci pasowało bij 5000 hcg 2*2500 co 3 dni skończysz cykl i ja bym nie robił pct tylko wskoczył na htz/mostek 250 enantatu lub cypionatu co 14 dni jak odsapniesz znowu na propa na 10-15 tyg i tak w kółko ja już testa [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężaru tak szybko jak się da i opuszczanie pod kontrolą, okresowo i planowo opuszczając nieco wolniej, aby podkreślić fazę negatywną. Jeżeli zależy nam na dokładnym określeniu ile czasu zajmuje nam każda z poszczególnych faz, o zmierzenie czasu należy kogoś poprosić. źródło: ***************** Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-08-26 12:14:04

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19571 Data: 2008-08-26 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję infekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    „Maurice Greene to kłamca”. Spowiedź dopingowego guru amerykańskich sprinterów. Angel Heredia, dopingowy guru całego zachodniego świata sportowców, diler i współpracownik BALCO uniknął kary tylko dlatego, że zgodził się na status świadka koronnego. Wkrótce po tym jak skazano Marion Jones (jedną z jego „podopiecznych”) udzielił wywiadu w którym z [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 06:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starałem się ogarnąć technikę, później dorzucę ciężaru i zejdę do 6-8 powtórzeń. 20x10 | 30x10 | 40x10 | 50x10 | 55x10 Mimo średnich ciężarów (chyba, nie mam pojęcia ile przy tym ćwiczeniu to mały ciężar) fajnie czułem barki. Jak dorzucę kg to będzie elegancko! 3.Dzień dobry + 5 podciągnięć co seria 10x50 | 10x55 | 10x60 | 10x65 4.Wskoki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12420 Data: 2015-05-09 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... 6. DIETA: nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : grudzien 2009 -1 cykl omnadren + meta (tab) + deca , 2 cykl testosteron prolongatum + meta w płynie. Obecnie w trakcie cyklu. Testosteron enanthate 200 (20 ml) - 20 strzałów po 1 ml strzał ( 2 razy w tyg - Wtorek , Piątek) + metanabol 200 tabl - 1 tab - 4 dni , 2 tab - 4 dni, 3 tab - 4 dni, 4 tab [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-05-23 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pierwsze nie ostatnie

    Post
    Trening w domu

    [...] cyklicznie brać, to zacznij tak, zeby ci starczy o do końca cyklu" Czyli jak, bo zbytnio nie kapuje :P To mój pierwszy cykl także jeśli mógłbyś mi rozpisać jak brać i ile to byłbym bardzo ale to bardzo wdzięczny." -- patrzysz ile masz w opakowaniu. Tradycjnie zaleca sie brać 5 g rano naczczo i 5 g po treningu, czyli 10 g w dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-05-22 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    [...] Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Idealny. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Na poziomie 12. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: 140kg Wszystko robione po 6/8 powtórzeń nie sprawdzałem ile pójdzie max. PYTANIE:Jakie połączyć estry testosteronu do cyklu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-04-13 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tlusta papryka ;-) No kurcze, to wcale nie takie śmieszne @-) \-) Ale dopiero teraz zaczynam widzieć, ile warzywa czego mają, wcześniej wydawało mi się że to tylko węgle, teraz okazało się, że niektóre mają nawet sporo białka, no a ten tłuszcz to już w ogóle przegięcie %-) 3.12.2013 TYDZIEŃ 8, DZIEŃ 51 TRENING 1a. wznosy bioder z plecami na ławce [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środka.

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. WYMIARY:Nie wiem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Nie ćwiczę na siłowni 6. DIETA: Nie mam diety, jem na wyczucie, ale umiem przybierać i zrzucać. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Już napisałem w wstępie. 8. TRENING: Cwiczę wyłącznie z masą ciała. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2021-12-27 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie ze moze zabrac wszystko co zakolca homeostaze, czyli bedac na cyklu z kilku srodkow (pwiedzmy do 2-3naraz, w tym orale plus rotacja) moglby teoretycznie obnizyc stezenie saa z to one zaklocalyby naturalna homeostaze. Czy jest to mozliwe zeby mial tak negatywny wplyw na skutecznosc saa? I jesli tak to ile w tym prawdy? Dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 03:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cenę), ale co za tym idzie jakościowo nienajlepszy: 1. Nie jestem przekonany co do jakości białka, w większości to zapewne białko pszeniczne. 2. Fatalna rozpuszczalność- ile byś nie mieszał i nie trząsł szejkerem- zawsze będzie czuć proch. Jedyne co mogę zaliczyć na plus to smak (ale to kwestia indywidualna) "wchodzi jak woda" Co [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2006-09-01 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SOBOTY NIEDZIELE i powiedz mi jak naprawde " DOBRZE, Z DOBRYMI REZULTATAMI, ABY NIE PRZESADZIC I NIE STRACIC " brac kreatyne ?? Powiedz mi w dni: - TRENINGOWE * ile razy dziennie ?? * ile kapsow dziennie ?? * kiedy w dni treningowe brac te kapsy ?? (tzn. pomiedzy czym a czym) * czym najlepiej jest to popic (mlekiem, sokiem z winogron [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-04-21 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsulek to przecierz nie codziennie cwicze wiec jak to rozlozyc ?? Wg mnie bylo by najlepiej jak bys mi napisal wg ciebie jak zrobic: Faze nasycenia w dni TRENINGOWE: - ile kapsulek ?? - kiedy je zazywac ?? - ile razy dziennie ?? Faze nasycenia w dni NIETRENINGOWE: - ile kapsulek ?? - kiedy je zazywac ?? - ile razy dziennie ?? 8. I jak mi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-04-22 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Ja juz pół opakowania (360 kapów) wdupczylem :) ale nie łącze z niczym tej kretki, jedynie swoją diete wzbogaciłem o wiecej białka. I widze juz spore efekty, to mój pierwszy cykl wiec moze sie tak na tym nie znam ale polecam ten suplement. Zrobic sobie jakąś przerwe o skonczeniu opakowania? Jak tak to ile?

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)